Préparer votre corps pour les bébés

• Auteurs : Christopher et Dana VanDeCar (propriétaires et fondateurs d’Optimally Organic)

Comment nettoyer et compléter correctement pour augmenter vos chances d'une grossesse réussie

Nous pensons que vous devez toujours rechercher une santé optimale. Cependant, lorsqu’il s’agit de concevoir et d’avoir des enfants, processus par lequel nous entretenons une vie dans notre corps pendant environ neuf mois, l’urgence de maintenir une bonne santé devient encore plus grande. Si vous envisagez de concevoir, il est logique de vouloir savoir tout ce que vous pouvez faire pour créer un corps dans les meilleures conditions possibles pour créer et soutenir la vie.

Que vous envisagiez de concevoir ou que vous essayiez actuellement de concevoir, il est essentiel de comprendre à quoi vous êtes confronté. Alors que les gens continuent d’avoir des bébés partout dans le monde, la triste réalité est que ces chiffres sont en baisse.

Pour le dire plus crûment : les taux de natalité chutent partout dans le monde, y compris partout en Amérique du Nord .

Comprendre les causes de l'infertilité

Children of Men (1) dépeint un monde dans lequel le taux de natalité est tombé à zéro. L’humanité est en train de mourir à cause de cela. Le livre (de PD James) et le film dressent un tableau sombre de la planète, l’histoire se déroulant quelques décennies seulement dans le futur. Le film est sorti il ​​y a une dizaine d’années et très peu de choses ont changé pour le mieux en termes de notre relation à l’environnement. Les choses empirent et nous commençons à voir les conséquences se manifester de différentes manières. L’une de ces conséquences a eu un impact sur les taux de natalité au point de faire des Enfants des hommes moins une histoire de science-fiction qu’une représentation bien trop réelle de l’état actuel des choses. 

Nous n’avons pas encore atteint le point zéro du taux de natalité mondial, mais il semble de plus en plus probable aux scientifiques et à d’autres que nous atteindrons tôt ou tard ce sombre point. D’ici là, nous ne pourrons plus faire grand-chose.

Si vous avez du mal à concevoir, gardez à l’esprit que vous n’êtes pas le seul. Rien qu’aux États-Unis, on estime que plus de cinq millions de personnes souffrent d’infertilité. Même dans un pays aussi peuplé que les États-Unis, cinq millions n’est pas un chiffre à dédaigner. Pire encore, des chiffres tout aussi élevés sont constatés dans des pays comme le Canada, l’Angleterre, le Japon, la Chine et bien d’autres. En fait, la Chine connaît actuellement les taux de fécondité les plus bas au monde. Ce n’est pas un problème qui s’améliorera tout seul.

Pour commencer, gardez ceci à l’esprit : lorsqu’il s’agit d’avoir des enfants, il ne s’agit pas seulement de prendre soin de votre corps pendant la grossesse. Vous devez accorder tout autant d’attention à l’état et à la condition de votre corps lors de vos efforts pour concevoir.

Notre environnement change notre corps pour le pire

Une étude récente de l’Université chinoise de Hong Kong a révélé un certain nombre de possibilités qui semblent profondément bouleversantes à certains (2). Pour cette étude, les chercheurs ont examiné 6 500 hommes taïwanais. Les résultats ont créé un lien malheureux entre la qualité de l’air et la qualité du sperme. Bien que l’étude n’ait pas fourni de raisons concrètes sur la façon dont la qualité de l’air influence la qualité du sperme, un certain nombre de réflexions peuvent être attachées à cette étude.

L'obésité, le stress, l'anxiété et le tabagisme ont tous été cités comme raisons de la mauvaise qualité des ovules chez les femmes. Au moins certaines de ces choses sont causées par les déchets que nous prenons/mettons dans notre corps. Une étude réalisée en 2013 par Environmental Health Perspectives a indiqué qu'une exposition constante aux pesticides, polluants, autres produits chimiques et composés industriels peut avoir un impact de 29 % sur la fertilité des femmes (3). Une étude de l’Université de Washington réalisée en 2015 a établi un lien entre la ménopause précoce et quinze produits chimiques courants .

La consommation volontaire ou involontaire de produits chimiques tout au long de notre vie quotidienne a un impact considérable non seulement sur la qualité des ovules d'une femme, mais elle modifie également le moment auquel une femme commence ses règles.

Notre mode de vie moderne inclut désormais l’absorption d’herbicides, d’OGM, de rayonnements CEM, de plastiques et de toxines, de fluorure (présent dans notre approvisionnement en eau et dans le dentifrice), de chlore dans l’eau et bien plus encore.

N'oubliez pas : 2,4 millions de livres de dioxyde de carbone sont ajoutées à l'air chaque seconde de chaque jour !

Pourquoi moins de femmes tombent enceintes ?

De plus, même si nous avons concentré cette discussion sur le nombre de spermatozoïdes, sachez que ces facteurs environnementaux ne nuisent pas seulement aux hommes. Ils causent également de graves problèmes aux femmes. Les filles dans la vingtaine connaissent désormais des cycles menstruels irréguliers et sont de plus en plus nombreuses. Beaucoup présentent des symptômes comme la perte de cheveux. Beaucoup de ces problèmes indiquent une carence extrême en fer. Des facteurs à la fois personnels et environnementaux créent une terrible nouvelle normalité, dans laquelle la ménopause est désormais vécue par les femmes à un âge plus jeune que jamais. Il est désormais presque courant que les femmes commencent leur ménopause dès la mi-trentaine.

Le plastique provoque-t-il l’infertilité ?

Cela devient rapidement l’un des sujets les plus brûlants dans le domaine plus vaste de l’infertilité, même si cela fait l’objet de discussions parmi les experts de la santé et d’autres depuis plusieurs années. Ne soyez pas surpris lorsque vous commencez à en entendre parler de diverses sources.

Personne ne mange de plastique. En même temps, d’une certaine manière, nous consommons toujours du plastique. Nombreux sont ceux qui croient que nous faisons cela lorsque nous buvons de l’eau dans des bouteilles en plastique ou mangeons de la nourriture dans des récipients en plastique. Alors que les études sur les plastiques et la perte de cheveux, ou sur les plastiques et l’infertilité, sont toujours en cours, les informations dont nous disposons actuellement à ce sujet sont effectivement troublantes. 

Nous parlons d’un matériau spécifique qui est utilisé dans un pourcentage écrasant (plus de 90) des produits en plastique mis sur le marché. Le produit chimique spécifique utilisé est connu sous le nom de bisphénol A, que beaucoup de gens appellent simplement BPA. De nombreux emballages d'aliments et de boissons, ainsi que de nombreux produits en plastique, utilisent ce produit chimique. Le problème est que ce produit chimique a été associé à une série de problèmes de santé profondément déconcertants. Un tel exemple concerne un problème hormonal courant connu sous le nom de syndrome des ovaires polykystiques, qui se caractérise par une abondance d'androgènes sécrétés. La testostérone est le principal androgène sécrété, mais il en existe d’autres, et beaucoup d’entre eux peuvent être convertis en testostérone. En plus de favoriser les caractéristiques masculines, une promotion excessive de ces androgènes peut rendre difficile la détoxification efficace des BPA par le foie. Cela crée des problèmes tels que l’amincissement des cheveux, la calvitie, l’obésité, les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et l’infertilité.

L'huile d'aiguille de pin rouge d'Optimally Organic peut être un outil puissant pour nettoyer les toxines créées par les plastiques du corps. Tout en éloignant les envahisseurs étrangers du corps, cela peut également renforcer votre système immunitaire. Gardez simplement à l’esprit que vous ne devez utiliser ce supplément qu’avant d’essayer de tomber enceinte. L’huile d’aiguille de pin rouge ne doit pas être utilisée lorsque vous essayez de concevoir !

En général, vous devez vous efforcer d’éviter les aliments, les boissons et autres produits expédiés et stockés dans des contenants en plastique. C’est quelque chose de particulièrement important avec les suppléments que vous achetez. C'est pourquoi Optimally Organic n'expédie aucun supplément dans des contenants en plastique. En plus d’éviter les BPA, le verre est en fin de compte le meilleur moyen de garantir l’intégrité de produits comme l’acide fulvique.

Les 4 étapes pour une grossesse naturelle

Il existe des moyens sûrs et naturels d’améliorer votre corps en vue de la conception. Dans le même temps, vous pouvez également prendre des mesures pour maintenir une bonne santé pour vous et votre enfant tout au long de la grossesse et au-delà.

Nous avons tout décomposé en quatre étapes simples et à long terme pour une grossesse naturelle :

1. Nettoyer : Les toxines et les métaux lourds nuisent à votre santé, même si vous vous sentez relativement bien. Votre corps n’est certainement pas optimisé pour la grossesse avec ces éléments dans votre système. Un nettoyage s’impose définitivement.
2. Augmenter la graisse corporelle : Il existe des mesures sûres que vous pouvez prendre pour augmenter vos chances de tomber enceinte. L’une de ces choses consiste à augmenter votre graisse corporelle, ce qui peut augmenter vos chances de grossesse.
3. Alimentation : Apporter des changements audacieux à votre alimentation peut certainement vous aider à concevoir. De la même manière, une bonne alimentation peut également contribuer à assurer une excellente santé pour vous et votre bébé. Cela inclut de renoncer aux boissons sucrées et à la caféine. L'eau est votre meilleure amie.
   
4. Suppléments : Au-delà du nettoyage de votre système avec un nettoyage complet, il existe des suppléments qui peuvent être extrêmement bénéfiques à différents stades de votre grossesse, et même dans les mois qui suivent l'accouchement. Bien entendu, cela doit d’abord être discuté avec votre médecin.
   

#1 : Nettoyer

Nous allons aborder cela plus en détail sous peu. Pour l’instant, parlons de repartir votre corps sur une table rase. L'élimination de la charge toxique va commencer par un nettoyage.

Commençons donc par un nettoyage complet, en utilisant le protocole de bien-être total d'Optimally Organic .

L’avantage du TWP est qu’il ne cible pas des zones spécifiques du corps à nettoyer. Si nous voulons repartir à zéro, nous devons tout nettoyer d’un seul coup . Sinon, nous ne faisons que déplacer des toxines et d’autres indésirables dans le corps, sans vraiment accomplir quoi que ce soit. Ce nettoyage ne concerne pas seulement tout le corps, mais il n'utilise pas de pilules, d'herbes ou de jus. Considérez-le comme la première phase du protocole de bien-être total. Une fois ce nettoyage terminé, votre corps sera débarrassé des métaux lourds et des propriétés destructrices qui se sont accumulées dans votre corps au fil des années. 

Une fois que vous avez terminé votre nettoyage et que vous êtes prêt à essayer de tomber enceinte, arrêtez de prendre de l'huile d'aiguille de pin rouge (sous quelque forme que ce soit) et de la poudre de baie d'açaï .

Une fois la phase 1 terminée, vous serez prêt pour la phase 2. Cette deuxième partie consiste à prendre des mesures pour garantir que votre corps reçoive plus de 90 nutriments nécessaires à la force, à l'énergie et au bien-être général au quotidien. Croyez-le ou non, même s’il est vrai que vous apportez des changements spectaculaires, les changements en eux-mêmes ne sont pas si difficiles à mettre en œuvre. Vous terminerez la première phase en 120 jours, puis vous commencerez la phase 2. Une fois votre corps entièrement nettoyé, vous vous sentirez probablement mieux que depuis des années. Cela peut vous donner plus de confiance et d’enthousiasme pour concevoir.

De plus, vous augmentez également votre capacité à perdre du poids, tout en améliorant votre énergie et votre endurance, en plus de votre capacité à maintenir une concentration essentielle tout au long de la journée. Vous pourrez également diminuer des éléments tels que les maux de tête, les maux d’estomac, la fatigue et l’épuisement. Gardez à l’esprit qu’il s’agit de problèmes censés augmenter en fréquence et en gravité pendant la grossesse. Vos systèmes immunitaire et digestif vont être plus forts à ce stade qu’à toute autre période de votre vie.

Ça s'ameliore. Même après être tombée enceinte, le protocole de bien-être total vous permettra de vous sentir mieux que depuis des années. Non seulement vous créez le meilleur récipient possible pour nourrir une vie humaine, mais vous éliminez également de nombreux défis physiques et émotionnels qui suivent la grossesse pendant une grande partie de cette période de 9 mois.

N'oubliez pas que ce nettoyage doit être effectué 1 mois ou plus avant d'essayer de concevoir. Ce nettoyage NE DEVRAIT PAS être tenté si vous l’essayez actuellement !

#2 : Augmenter votre pourcentage de graisse corporelle peut vous aider à tomber enceinte

La graisse corporelle joue un rôle bien plus important dans la fertilité que nous ne le pensons. Également connues sous le nom d’adipocytes, les cellules graisseuses du corps produisent des œstrogènes. Lorsque nous parlons d’un messager clé de la reproduction féminine, nous devons inclure les œstrogènes dans la discussion. Le corps dépend de beaucoup d’œstrogènes, notamment pour la formation saine des os, l’expression saine des gènes, un bon taux de cholestérol et un cycle menstruel sain. Les femmes qui manquent de graisse corporelle peuvent rencontrer des problèmes tels que des irrégularités dans leurs cycles menstruels, l'ovulation et, sans surprise, des problèmes de fertilité.

Dans le même temps, n’oubliez pas que les femmes obèses peuvent avoir trop d’œstrogènes. Cela peut également créer des problèmes de fertilité. Ainsi, lorsque nous parlons d’augmenter votre graisse corporelle, nous faisons bien entendu référence à un niveau qui reste sain.

Il existe quelques moyens simples d’augmenter votre pourcentage de graisse corporelle. Les légumes, les légumes verts et les œufs sont autant de choses simples que vous pouvez ajouter à votre alimentation. Les avocats, les noix, les amandes, le saumon, les beurres de noix et de graines et l’huile de noix de coco sont tous d’excellents moyens d’augmenter votre consommation de graisses saines.

Ce n’est qu’un aspect de la création d’un corps prêt à accueillir les bébés. Le régime alimentaire est quelque chose que nous aborderons plus en détail plus tard. N'oubliez pas pour le moment que changer votre alimentation pendant la grossesse signifiera plus que simplement l'inclusion de graisses saines.

Pour l’instant, nous allons éliminer les toxines, les métaux lourds et autres indésirables qui s’accumulent dans votre système.

#3 : Ajouter des suppléments à votre grossesse naturelle

Il s’agit en fait de la deuxième partie du Protocole de Bien-être Total, mais nous pouvons l’aborder ici un instant. Au moins, nous voulons simplement souligner l’importance de choses comme l’acide fulvique, si vous commencez tout juste à en apprendre davantage sur le protocole de bien-être total. 

Les produits Fuvic Ionic Minerals™ extraits à l'eau d'Optimally Organic constituent une excellente base. Bien qu'il soit important de vous assurer de mener à bien la phase 1, avant de commencer la phase 2, vous souhaiterez également noter les cohérences entre les phases. Fulvic Ionic Minerals est un élément clé de votre réussite, non seulement en termes de nettoyage de votre corps, mais également en termes de maintien d'un état physique et émotionnel que l'on considérerait comme optimal. Fulvic Ioninc Minerals nous aide à atteindre un tel état, que nous soyons enceintes, que nous essayions de le devenir ou que nous n'envisagions pas du tout de concevoir. En effet, les Fulvic Ionic Minerals™ extraits de l'eau, entre autres choses, décomposent les métaux lourds qui apparaissent dans nos systèmes (5). C’est également un moyen puissant d’obtenir quotidiennement 77 oligo-éléments.

Comment le régime aide à une grossesse naturelle

En utilisant les deux phases duprotocole de bien-être total d'Optimally Organic, vous créez un corps prêt pour la conception et pour le maintien de la grossesse. Bien sûr, vous devez également apporter de sérieux changements à votre alimentation, en plus de prendre des suppléments, d'augmenter votre pourcentage de graisse corporelle et d'éliminer les toxines et les métaux lourds de votre corps.

Nous avons déjà un peu parlé de régime. Les graisses à base de matières grasses, les légumes, les légumes verts, les œufs, les avocats et le saumon sont tous des exemples que nous avons déjà mentionnés. Si vous mangez de la viande, évitez les viandes rouges ou au moins consommez occasionnellement des viandes maigres. Les légumineuses et les patates douces sont également d’excellents exemples d’aliments que vous devriez ajouter à votre alimentation. Les baies et les graines de citrouille peuvent également constituer de bonnes collations.

Conclusion : conseils simples pour une grossesse naturelle

Voici quelques conseils supplémentaires utiles pour une grossesse naturelle que vous pouvez garder à l’esprit :

• Maintenez un état d’esprit positif. Cela sera beaucoup plus facile lorsqu'il sera utilisé conjointement avec le TWP.
• Évitez les produits de nettoyage contenant des produits chimiques toxiques. Privilégiez les produits ménagers naturels.
• Faites un effort en passant à des produits naturels pour la peau et les cheveux.
• Pensez au yoga. Il existe d'excellentes poses de yoga pour les femmes enceintes, notamment « jambes sur le mur », « papillon » et « double pigeon ». En plus du yoga, assurez-vous de vous renseigner sur les exercices et les programmes d’exercices destinés aux femmes enceintes ou aux femmes qui envisagent de concevoir.
• Limitez votre consommation de sucre et de caféine. Pour être honnête, vous devriez de toute façon supprimer largement ces choses de votre vie quotidienne.

La plupart des conseils ci-dessus peuvent être appliqués aux femmes enceintes. Cependant, lorsqu’il s’agit de choses comme manger des aliments frais et entiers ou pratiquer le yoga, nous parlons de choses qui peuvent profiter à presque tout le monde. Donc, si vous souhaitez soutenir certains des éléments ci-dessus avec votre partenaire enceinte, n'hésitez pas !

LES RÉFÉRENCES: 

1. Toutes les images associées à Children of Men sont protégées par le droit d'auteur d'Universal Pictures.
2. Source : https://www.taiwannews.com.tw/en/news/3306091
3. Source : http://www.health.com/health/gallery/0,,20918587,00.html#household-chemicals--0
4. Améliorer et transporter les nutriments – Christman, RF et Gjessing, ET (1983). Matériaux humiques aquatiques et terrestres. The Butterworth Grove, Kent, Angleterre : Ann Arbor Science.
5. Modifier les dommages causés par des composés toxiques – Christman, RF et Gjessing, ET (1983). Matériaux humiques aquatiques et terrestres. The Butterworth Grove, Kent, Angleterre : Ann Arbor Science. Aussi : Prakash, A. (1971). Matière organique terrigène et fertilité du phytoplancton côtier. Dans JD Costlow (Ed.), Fertilité de la mer, 2, 351-368. (Actes d'un symposium international sur la fertilité de la mer, Sao Paulo, Brésil, Londres et New York : Gordon et Breach Science.)